Мисли као професионалац ... црастинатор

Искрено могу рећи да је писање овог блога најбољи део мог посла.

Као уредник, проводим већи део свог времена бавећи се туђим речима како бих био сигуран да су верне стилу Минд Тоолс. Али блог је моје време за писање и прилика да у свој рад унесем мало свог стила. Па зашто је онда, кад сам сео да састављам овонедељни пост, постао немиран и изненада открио пуно других малих послова које сам прво морао да обавим?



То је образац који ме прати током целог живота. Ретко сам пропуштао рок, али у школи и на факултету често сам остављао домаће задатке до последњег тренутка.



Одуговлачење на овај начин се широко сматра самоиницијативним, дисфункционалним понашањем. Али, иако ово може важити за све оне досадне, непријатне или досадне задатке које радије не бих радио, не верујем да се то односи на мој блог.

Када се борим са концептом или радим на пројекту који захтева пажљиво размишљање, открио сам да мојим идејама треба времена за стварање. О овим стварима се једноставно не може журити. Некада давно било је сасвим прихватљиво седети по цео дан и размишљати - велики грчки филозофи нису радили ништа друго! Али мало од нас има луксуз да живи без рокова, па како онда можемо задржати време за размишљање, а да се придржавамо распореда?



Верујем да се одговор крије у ефикасном или активном одуговлачењу. У њиховој 2005 истраживачки рад , Ангела Хсин Цхун Цху и Јин Нам Цхои разликовали су пасивне и активне одлазаче.

Пасивно одуговлачења осећати парализовано притиском. Они одлажу задатке неактивношћу или избегавањем - у основи погоршавајући ситуацију, додајући им своје стрес нивоа и саботирање сопствених перформанси.

С друге стране, активни одлагачи намерно обустављају своје поступке док се фокусирају на њих хитније задаци. Ово ствара ментални простор који треба да размисле о ствари коју одлажу. Ови људи најбоље раде под притиском и свој најважнији посао препуштају последњем тренутку како би се мотивисали и изазвали. Али, иако се чини да не напредују током одлагања, њихова подсвест је напорна на послу.



Према професору Франку Партноиу, аутору књиге Чекај: Уметност и наука одлагања , најуспешнији извођачи су они који своју одлуку препуштају крајњем тренутку - у неким случајевима и последњој милисекунди.

како да израчунам процентну промену

Партнои је приметио да ови људи следе процес у два корака који: 1) пита: „Колико дуго морам то да радим?“ и 2) одлаже њихов одговор до последњег могућег тренутка. То, каже, омогућава вашој подсвести више времена да размисли шта год да је потребно да урадите.

Дакле, када радимо на нечем великом, тврди Партнои, морамо да се одмакнемо од начина размишљања брзих времена одзива и прихватимо уметност одлагања. Још увек нам требају фокус и мотивација рока, али наш учинак ће бити бољи ако само мало сачекамо.

На жалост, у стварном животу то ретко је једноставно као само чекање, јер друге ствари стоје на путу. Ово је место где заказивање је важна. На пример, за своје блогове морам да одвагнем када треба да се објави, колико времена ће ми требати да напишем, ко још треба да га види и када су доступни, као и разне друге рокове за све друге, подједнако важне задатке о којима морам да се побринем - не заборављајући да оставим времена за оне мале хитне случајеве који као да се увек појаве када вам најмање требају.

Неки људи фаворизују Акциони планови , или Листе обавеза , али стратегија која ми најбоље одговара је да мојим мисаоним процесима дам предност тако што ћу прикупити све информације које су ми потребне, сортирати их, а затим их оставити по страни колико год будем могао да поштедим, док са осталим наставим мојих дужности. На тај начин, када седнем да други пут пишем, моје мисли су спремне за ток.

Одвојити време за размишљање може бити тешко са пуним распоредом. Шта радите када треба да „мислите велико“?